当前位置：百家新闻网 >> 热词 >> 小女孩乳腺腺体增生(双侧乳腺腺体增生)

小女孩乳腺腺体增生(双侧乳腺腺体增生)

小女孩乳腺腺体增生(双侧乳腺腺体增生)

【乳腺增生是怎么回事 如何预防】 乳腺增生是乳腺的一种常见良性病

，在乳腺门诊，此病占到门诊病人的70%，它既不是炎症，当然也不是癌症，而是机体对内分泌不平衡所起的整理性反应，是乳腺正常结构的紊乱。过大的压力会让乳腺增生的发病率上升。现如今70-80%的女性都有不同程度的乳腺增生现象。 那么怎样预防乳腺增生呢？ 减轻压力。少吃高糖饮食，户外扩胸运动。深呼吸，每天坚持10分钟。内心淤积的压力就会逐渐消失。不生气，内衣宽松，穿棉质内衣，不要太紧。运动时穿棉质吸汗的内衣，不能与日常内衣同穿，胸罩每半年更新一次，这样减少细菌囤积。做好避孕，不吃避孕药物，避免人工流产。夫妻生活协调，性爱具有调节女性内分泌，刺激孕激素分泌的作用，可以增加对乳腺的保护和修复能力。坚持母乳喂养。（via 北京市顺义区医院）

声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

来源： 北京12320在聆听